時間抽屜 雜事減量

新的一年 能否也開始做「雜事減量」呢? 如果時間是一個抽屜 你的一天想放幾成滿? 我們也來試試時間收納的751法則吧! 7:不太重要的日子,事情只佔一天的7成滿, 3成空白給自己🤗 5:有點重要的日子,事情只佔一天的5成滿, 5成空白留給自己🤗 1:非常重要的日子,事情只佔一天的1成滿, 9成空白留給自己🤗

談到空間收納

就不能談到山下英子老師的「751法則」

什麼是751法則呢?

7:看不見的收納只能放七成滿

5:看得見的收納只能放五成滿

1:展示型收納只能放1成滿

那時間收納呢?

如果把時間想像成一個抽屜

一天24小時,我應該是屬於那種把時間抽屜塞到滿滿滿的人吧!

我想,很多當媽的應該都是這樣吧?

從年前的大掃除開始,忙著打理家中每個角落,該擦的、該洗的、該整理的、該丟的、該買的一刻不得閒,家家戶戶大掃除迎新年,那些一年只洗一次的窗簾布若不拆下來洗恐怕之後也沒機會再洗了(誰會沒事老是拆拆裝裝那煩人的勾子,可能心理還幻想如果沒有窗簾有多好➡️就是我啦!😂😂😂

好不容易大掃除完畢,又得想想年菜怎麼吃,拜拜的東西也不能少,很多婆婆媽媽過年耗在拜拜這件事上大概也有1.2天(我比較幸運我都不用準備)拜完又必須把菜吃完,就這樣加熱加熱再加熱,第一天吃得很開心,吃到初四初五就開始有點膩,食物不僅要花時間準備,也要花時間吃啊!是有點累,但只能告訴自己:「過年嘛!難免」

過年假期免不了全家人開開心心出遊走春,發紅包的,收紅包的,大家一起聊天出遊感受過年的氣氛,好好放鬆花錢一下,又或者塞在車陣中2-3小時,這時才有點鬱鬱寡歡地發現:時間怎麼ㄧ溜煙咻一下子又過去了呢?

當媽後的時間總是過得特別快,小孩如果國中高中就算了,若是國小的還得幫忙盯盯寒假作業,幼稚園的學齡前的也得陪著玩,時間切割再切割,如同一塊蛋糕🎂一部分先給原生家庭、一部分給自己家庭、最後ㄧ部分才是自己的,而那可能也只有很小很小很小的一塊而已

新的一年 能否也開始做「雜事減量」呢?

如果時間是一個抽屜

你的一天想放幾成滿?

我們也來試試時間收納的751法則吧!

7:不太重要的日子,事情只佔一天的7成滿,

3成空白給自己🤗

5:有點重要的日子,事情只佔一天的5成滿,

5成空白留給自己🤗

1:非常重要的日子,事情只佔一天的1成滿,

9成空白留給自己🤗

🎯越是重要的日子,越讓自己有緩衝的時間思考

🎯避免趕場把自己的時間抽屜塞得滿滿滿

🎯那些不太重要的雜事請人代勞,或者學習更快的方式處理,把時間留給「生產」而非「消費」

當然,整理自己的時間抽屜前,進行物品的減量非常必要,就像養育孩子一樣,需要花時間陪伴跟教育,每樣物品都需要時間做「購買➡️清潔➡️維護➡️管理」,每樣物品都會佔用到你一些時間,既然我們不能把孩子塞回肚裡,但我們可以減量物品換回更多時間跟金錢」

你擁有的越多,你就越忙碌。你擁有的越少,你就越自由。

德蕾莎修女

祝福大家在新的一年,時間抽屜能適當的使用管理,讓自己的身心靈達到平衡又能完成這一年的新年目標呦!🧨

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此文源自於「極簡當媽」粉絲專頁2019年2月12日時間抽屜 雜事減量