談到空間收納
就不能談到山下英子老師的「751法則」
什麼是751法則呢?
7:看不見的收納只能放七成滿
5:看得見的收納只能放五成滿
1:展示型收納只能放1成滿
那時間收納呢?
如果把時間想像成一個抽屜
一天24小時,我應該是屬於那種把時間抽屜塞到滿滿滿的人吧!
我想,很多當媽的應該都是這樣吧?
從年前的大掃除開始,忙著打理家中每個角落,該擦的、該洗的、該整理的、該丟的、該買的一刻不得閒,家家戶戶大掃除迎新年,那些一年只洗一次的窗簾布若不拆下來洗恐怕之後也沒機會再洗了(誰會沒事老是拆拆裝裝那煩人的勾子,可能心理還幻想如果沒有窗簾有多好就是我啦!)
好不容易大掃除完畢,又得想想年菜怎麼吃,拜拜的東西也不能少,很多婆婆媽媽過年耗在拜拜這件事上大概也有1.2天(我比較幸運我都不用準備)拜完又必須把菜吃完,就這樣加熱加熱再加熱,第一天吃得很開心,吃到初四初五就開始有點膩,食物不僅要花時間準備,也要花時間吃啊!是有點累,但只能告訴自己:「過年嘛!難免」
過年假期免不了全家人開開心心出遊走春,發紅包的,收紅包的,大家一起聊天出遊感受過年的氣氛,好好放鬆花錢一下,又或者塞在車陣中2-3小時,這時才有點鬱鬱寡歡地發現:時間怎麼ㄧ溜煙咻一下子又過去了呢?
當媽後的時間總是過得特別快,小孩如果國中高中就算了,若是國小的還得幫忙盯盯寒假作業,幼稚園的學齡前的也得陪著玩,時間切割再切割,如同一塊蛋糕一部分先給原生家庭、一部分給自己家庭、最後ㄧ部分才是自己的,而那可能也只有很小很小很小的一塊而已
新的一年 能否也開始做「雜事減量」呢?
如果時間是一個抽屜
你的一天想放幾成滿?
我們也來試試時間收納的751法則吧!
7:不太重要的日子,事情只佔一天的7成滿,
3成空白給自己
5:有點重要的日子,事情只佔一天的5成滿,
5成空白留給自己
1:非常重要的日子,事情只佔一天的1成滿,
9成空白留給自己
越是重要的日子,越讓自己有緩衝的時間思考
避免趕場把自己的時間抽屜塞得滿滿滿
那些不太重要的雜事請人代勞,或者學習更快的方式處理,把時間留給「生產」而非「消費」
當然,整理自己的時間抽屜前,進行物品的減量非常必要,就像養育孩子一樣,需要花時間陪伴跟教育,每樣物品都需要時間做「購買清潔維護管理」,每樣物品都會佔用到你一些時間,既然我們不能把孩子塞回肚裡,但我們可以減量物品換回更多時間跟金錢」
祝福大家在新的一年,時間抽屜能適當的使用管理,讓自己的身心靈達到平衡又能完成這一年的新年目標呦!