有沒有這種經驗？
明明說好要減肥，壓力大時卻忍不住大吃大喝
有沒有這種經驗？
明明告訴自己不再滑手機，累的時候卻一直滑得停不下來或是拿著電視遙控器一直轉台
明明就告訴自己要剁手了
但還是不小心按「結帳」，不小心又給他刷下去
意志力是有限的
白天用多了，回到家就沒什麼額度可以拿出來用
太累太忙的家庭都是整理師常造訪的地方
委託人請整理師來的原因不是覺得自己沒有「整理收納」的天份，就是覺得自己空間太小
但其實以我至今到府的心得來說，大部分的委託人環境為甚麼無法整齊乾淨
最主要的原因還是在於「維持」
請整理師來整理是一回事
「維持」又是ㄧ回事了！
還沒養成「習慣」的維持
是很需要意志力的！
你決定垃圾要丟進垃圾桶而不是放桌上
需要意志力！
你決定收下來的衣服要一個個摺好進衣櫥
需要意志力！
你決定吃完飯碗筷馬上洗
需要意志力！
你決定睡前地面保持乾淨、東西歸位
需要意志力！
你決定地板弄髒時就立刻擦乾淨
需要意志力！
有時候環境難維持時
就像人很累的時候會忍不住吼小孩一樣
說好的約定，一下子就破功了
白天已經消耗太多意志力了
下班又需要意志力參加飯局、交際應酬
運動、進修、陪伴家人
有時候回到家已經深夜了
倒頭就睡哪有什麼力氣維持家裡的整潔呢？
又有時候如果倆夫妻都有工作，回到家搞完小孩後都累癱，哪有什麼意志力再維持家裡整潔呢？只好包包衣服一丟，東西一擺就走了
但家事也不會因此減少，反而會因為延宕而累積得更多更多，通常，這些累積出來的家事會落在女方頭上，但又憑什麼都要女方維持家中整潔呢？
家，是一起的，當然也要一起維持，但不是每個先生都會意識到這點，這時候導火線就出來了，混亂的環境帶來心浮氣躁，意志力也用盡，夫妻就更容易為了家事吵架了
妳，也很累嗎？
我知道，我經歷過，也懂那種累
為了生活，我們都在努力把各個面向都做好
努力賺錢為了維持生活品質、給小孩好的教育、當個好媽媽、好媳婦、好女兒，或是在工作上也有一席之地，或著就是想得到某些人的認同
但如果把自己搞得像狗一樣累，睡不好吃不好還常常生病，不僅如此家裡還一團混亂
是不是又開始有點自責了起來？
如果可以
能不能留給自己一點點空白的時間？
例如：
一週 有兩個晚上能放空一下什麼都不做？
在桌子面前，靜下心來，寫一寫最近有什麼最重要、次重要、不重要的事
喘口氣，整理一下自己的思緒
看看自己的環境，桌面是不是堆滿雜物、不必要的垃圾，馬上來清理一下桌面呢？
看看自己的衣櫥，是不是亂成一團？抽屜關不上、衣服全都塞滿滿的？
試著吊掛好該吊掛的衣服、直立式摺好該摺好的，那些不想穿的，先拿個袋子裝吧！
看看自己的廚房，是不是都不知道自己櫃子裡塞些什麼，很不想面對嗎？
沒關係，先維持檯面淨空吧！其他的有時間再處理吧！
太忙太累的確難維持環境的整潔，但 #生活不會放過你的，可能一點點的囤積還好，但到後來 #雜物卻像海嘯似的把你給淹沒了
如果妳真的太累太忙難以維持的話
歡迎加入 #極簡生活 的行列
好消息是！意志力是可以被鍛鍊的
養成整理的習慣後，許多事就可以得心應手
我是極簡媽Lydia，是整理教練，也是整理師，我在這裡分享簡單生活的心情和方法
如何簡單生活？
我們下回見 
此篇文源自於「極簡當媽」粉絲專頁2019年6月18日太忙或太累的確難維持整齊乾淨(請使用Chrome瀏覽器開啟)