沒有贅肉的房子

「這房子很瘦」

「這房子很胖」

「這房子該減肥了」

冬天囤積脂肪以過冬

到了夏天，許多人開始運動消贅肉

同時也希望能有個清爽的夏天而開始整理房子

不管是人還是房子

太嚴重的贅肉得一點一點消除

先想像房子瘦下來開心的樣子

接著

今天挖走一些雜物

明天挖走一些雜物

後天再挖走一大把

挖的時候沒有那麼容易

有時候會心痛、有時候會心累、有時候會懶

你可能需要一個人在旁邊督促你、陪你

就像運動的時候，覺得好累、好痠痛、好想放棄

這時可能就需要一個教練，例如我（嘿，老王賣瓜）

但只要你不要又忍不住買一大堆東西回來

房子應該是越來越瘦、越來越瘦

越來越接近自己像要的樣子

極簡房子，就像是沒有贅肉房子

有時候還可能是瘦到剩皮包骨的房子

房子有沒有復胖的可能

答案是有

因為沒有全盤規劃和矯正習慣

很快就復胖了

就像沒有用正確的運動方式和改變飲食習慣，身材很快就復胖的道理是一樣的

那什麼才是正確幫房子減肥的方式？

1.抓住那想要房子變瘦的念頭跟畫面

想像在瘦房子裡快樂生活的樣子

2.全盤的空間規劃、集中同類物品進行淘汰

把不好的贅肉先切除，決心越大切得越大塊

3.常用空間平時檯面就隨手淨空、

常用物放在黃金收納區，不常用物放在非黃金收納區

4.家裡至少有一個儲物空間

「隔離」那些「想處理卻又無法割捨的物品」，隔離之後避不見面，如果一年後你沒有想念他，甚至遺忘了，可能彼此已不適合對方了。

5.調整生活習慣，養成一次就把物品放定位的習慣，物品沒有腳，放好位置後，不會跑走，是完全被你控制住的。

6.時常檢視內心的要與不要，時常提醒瘦房子的清爽模樣

7.復胖不氣餒，再接再勵，只要專注在想要的，就能得到

願所有的人都能過上想要的日子。

如果妳願意，整理教練Lydia,陪妳一起練整理。