怎麼維持才好?

不知道是什麼時候開始,就養成睡前擦護手霜和護唇膏的習慣,可能因為沒擦就會 #得到阿婆的手和嘴,這樣的不舒服和醜在睡前都會提醒我:「要擦!」 我還曾經因為忘記擦而睡不著過! 會開始是 #因為有需求, 手被護手霜滋潤的 #感覺很好, 所以 #只要手乾 就想到要擦。

像這幾天天氣冷的時候,就很需要護手霜和護唇膏,尤其是我有手洗衣服的習慣,如果睡前忘記擦,起床後手一定很乾。

不知道是什麼時候開始,就養成睡前擦護手霜和護唇膏的習慣,可能因為沒擦就會 #得到阿婆的手和嘴,這樣的不舒服和醜在睡前都會提醒我:「要擦!」

我還曾經因為忘記擦而睡不著過!

會開始是 #因為有需求

手被護手霜滋潤的 #感覺很好

所以 #只要手乾 就想到要擦。

整理因為「有需求才會開始」,

因為「體驗到整理後的美好」才願意「維持」

為什麼常常整理完又亂了?

#因為沒有感覺到很好啊

#沒有感覺到整理完的好,就很難維持成習慣

就好像沒有住過高級的五星級飯店,就不會知道高級飯店的設備有多豪華。

因為不知道,就很難再嚮往住一次。

妳深刻體驗到整理後的美好了嗎?

如果沒有體驗過,有沒有逛過Ikea?

有沒有看過網路上美美的家居圖?

有沒有曾經體驗過美好的居家空間?

請好好記住當下美好的感覺!🌹

再來,妳有努力地想要維持那份美好?

就像我一直想維持手部滋潤一樣,這滋潤真的讓我覺得很舒服。😊

如果維持家裡的整潔就跟擦護手霜一樣簡單就好了!

沒錯!

維持就是要簡單!

跟擦護手霜而一樣簡單!

✔️維持的撇步:

1️⃣收納動作少:拿掉蓋子就能少一個動作;採用直立式收納取代堆疊擺放。

2️⃣合理的固定位置:想要拿一件衣服必須跑上跑下的,讓人覺得麻煩,為什麼不把衣服移到自己好拿的地方?

美觀和方便有時候只能選一個,想要美觀就是要改習慣,想要方便就可能犧牲美觀,如果兩個都要,那就要請專業人士提供方法,自己衡量一下。

3️⃣設提示:感覺到有點亂的時候就整理,就像手有點乾就擦護手霜,「感覺有點亂」、「開始無法馬上找到東西」、「桌面變亂」時就是整理的時候。

4️⃣減量再減量:整理好一陣子又買了東西進來,一定要再重新評估現在的需求,必要的時候一定要減量。

5️⃣出清東西要快:要處理、要捐贈、要賣出的東西不要一直拖著放在家裡,要用最快的速度趕出家門,不要為那些不需要的東西花太多心思。

6️⃣一週一次專屬整理時間:我通常是週六早上會深度整理一次,把該淘汰的淘汰掉,然後刷刷馬桶和磁磚才不會讓髒污卡太久。

維持不難,難在於心中忘記美好生活是什麼?

難在懶、難在想得太困難。

其實,做就對了!

就跟擦護手霜道理是一樣的,

#一定要養成習慣

無法養成習慣的話,一定要回頭檢視哪裡有問題:

▫️是不是動線不良?

▫️是不是用錯收納用品?

▫️是不是自己習慣太差?

▫️是不是放錯位置?

▫️是不是量太多了!

如果還是不行,問問整理師吧!

#體驗整理後的美好

#簡單才好維持

#習慣成自然

#整理教練lydia陪妳一起練整理

此文源自於「極簡當媽」粉絲專頁2020年12月2日怎麼維持才好?(請使用Chrome瀏覽器開啟)